現在是特殊時期，我已經躲在家裡一星期多了，今天老媽跟我家的兩個孩子說「現在你們必須得好好吃法，好好喝水，不然這個時候生病發燒了，看病太不方便了」。其實就是這樣特殊時期不能給大家添亂啊！今天我們用蘿蔔和梨給大家分享一道適合冬天喝的養生湯，它可以潤肺止咳化痰，增強免疫力，還能預防感冒，現在是特殊時期，大家一定要給家人做幾次，增強免疫力。
過年這幾天在家裡閒著沒事，這款湯我已經給家人做了好幾次了，每次孩子都是搶著喝，做法也是特別的簡單，最主要現在是特殊時期必須給孩子多做幾次。這湯所用的食材也是特別普通，有梨、白蘿蔔和紅棗，這三種就可以了，家裡如果有陳皮的話，加入一點陳皮效果會更好的。下面是它的詳細做法，喜歡的朋友可以進來學習一下。
第一步：首先準備2個梨，清洗乾淨，再把它切成小塊（注意：梨皮是梨當中最具有化痰作用的，建議不要去皮），再準備一個白蘿蔔清洗乾淨，去掉頭尾，同樣把蘿蔔切成小塊，全部切好後，把它們放在一起備用。
第二步：砂鍋中加入足量的清水，開大火燒開後倒入切好的白蘿蔔和梨，再加入幾顆紅棗，根據自己的口味加入適量的紅糖，如果家裡有陳皮的話，可以加一點效果會更好（我做的時候沒有加，上次用完了），稍微攪拌一下，蓋上蓋子大火煮開後，轉小火煮30分鐘即可。
第三步：時間到了，這時候蘿蔔和梨已經非常軟爛了，把它盛入碗中就可以食用了，我們的養生湯就做好了。蘿蔔和梨這樣做孩子也很喜歡喝，潤肺止咳化痰，增強免疫力，還能預防感冒，很適合這個時候喝。
以上就是我分享的蘿蔔、梨養生湯的做法，做法也是非常的簡單，現在是病毒的特殊時期，給家人做一次吧！如果您能給個贊、評論、轉發或者點個關注，都是對我最大的支持，我會超開心的。感謝閱讀