腎臟是人體內最重要的代謝器官之一，其主要功能就是生成尿液，通過尿液排出體內多餘的廢物。同時腎臟還參與了平衡血壓、過濾毒素等多項工作中。雖然人體內有兩個腎臟，但其卻也是相當脆弱的器官，容易受疾病困擾。一旦腎臟生病，那影響也將會是全身性的！
通常腎病的主要表現為：尿液增多或減少、食慾改變、渾身乏力等多方面。而中醫則認為，腎臟生病除了會有臨床症狀外，足部也會有異常表現，特別是以下四個症狀，就是腎臟受損的信號：
1、腳向外側
無論是男性或女性，在俯臥的時候腳總是呈內八字狀態。如果近期腳向著外側翻，那就可能是腎臟出現的問題的信號，雙腳恰恰對應兩邊腎臟，也就是說哪一側向外翻，哪一側就出現了問題。除此以外，大家還可通過小腳趾的形態來判斷甚至功能。這是因為腳部有腎經穿過，而小腳趾就是腎經途經之地，所以通常小腳趾粗壯的人，腎功能也會相對較好。
2、足部浮腫
浮腫是典型的身邊表現之一，這是因為腎臟本身就是代謝水分的器官。一旦腎臟受到疾病侵襲，腎小管和腎小球功能雙重下降，從而影響到尿液生成和排出，浮腫症狀也因此出現。隨著病情的逐漸發展，患者足部浮腫症狀越來越嚴重，足部皮膚逐漸變大頭痛、肌肉失去彈性，最終也會發展為全身性水腫。
3、腳趾甲有異常
在沒有任何疾病的前提下，人的腳趾甲應該是光滑平整的狀態。但如果近期出現趾甲蒼白、趾甲表面有橫豎紋、凹陷、薄弱等情況，那就是腎臟異常的表現。由於腎臟本身有對血液進行過濾和排毒的功效，但當腎功能減弱之後，就會對全身血液循環造成影響，腳趾甲不能得到充分的營養供給，從而誘發了一系列症狀。
4、莫名的足跟疼痛
中醫認為足跟疼痛是腎虛的一大表現，這是因為足少陰腎經就是從足跟部位穿過，和腎臟緊密的聯繫在一起。所以，當患上腎虛或其他腎臟疾病時，足少陰腎經強壯度也會因此減弱，從而誘發不同程度的足跟疼痛。除此以外，如果腎臟出現了器質性病變，也會對足跟部位的供血造成影響，處於缺血狀態下的局部組織因此產生疼痛感。
當然，僅憑症狀是無法判斷腎臟疾病的，想要知道腎臟究竟出現了什麼問題，還需進一步檢查，包括了腎臟彩超、尿檢等多個方式。一旦發現存在慢性腎病，那就需按照醫生建議進行治療，將疾病控制在一定範圍內，避免向著腎衰方向發展。