它是天然「美白劑」，每天喝2杯，排出宿便腸毒，膚白貌美人人夸。俗話說一白遮百丑，美白是除了瘦身之外女人最大的追求。膚色主要靠先天遺傳，但是後天的養護也是非常重要的。要想皮膚白主要靠兩點，一是堅持防曬，二是多吃有助於美白的食物。第一點小編幫不上忙了，第二點小編可是有好食材可以推薦。今天小編要推薦的是一款飲品，真的是天然「美白劑」了，而且製作簡單經濟實惠，它就是百香果飲。百香果富含維C，不僅美白還有助於排出宿便，真是美容養顏一舉兩得，快來看看怎麼做吧。
百香果飲（經濟版）
By 愛烘焙的浩媽
配料：
百香果 3個、白糖 適量、熱水 少許、冷開水 適量
烹飪步驟：
1.準備一個杯子倒入適量砂糖再倒入少許熱水（我怕酸放了很多砂糖哈）
2.把杯子搖晃幾下倒入適量冷開水蓋上保鮮膜放入冰箱冷凍5分鐘
3.把百香果洗乾淨切開，再從冰箱拿出杯子，撕掉保鮮膜
4.把百香果汁用調羹挖入杯子裡再用調羹攪拌一下，就可以喝了哈！
5.我喜歡裝到漂亮的杯子拍幾張再喝哈！
烹飪小貼士：
百香果有消除疲勞、護膚養顏等神奇功效，製作成飲料，冷熱飲皆宜，口味極佳。1、深度清理機理：超纖維能夠深入腸胃的最細微部份，通過其活性基因吸收體內有害物質將其徹底排出，並可改善腸道內的菌群構成，起到保護腸胃不吸收有害物質的屏壁作用。2、排毒養顏機理：凈化機體，避免有害物質在體內沉積，進而達到改善皮膚、美化容顏的作用；3、塑造體態機理：食用百香果可以增加胃部飽腹感，減少餘熱量的攝入，還可以吸附膽固醇和膽汁之類有機分子，抑制人體對脂肪的吸收。因此，長期食用有利於改善人體營養吸收結構，降低體內脂肪，塑造健康優美體態；
來源：美食傑官方