李現，也就是大家口中的「現男友」，「現男友」的稱號來源於李現和楊紫共同出演的一部青春愛情劇《親愛的，熱愛的》。這部劇是根據小說改編而來的，而李現飾演的是劇中的男主角，一個對電競充滿了熱血的青年韓商言。李現在劇中除了對自己的事業充滿了激情，對於其他的事情都有些冷淡，但直到遇到了軟萌大學生佟年，慢慢的被她打動，並且兩人在一起後，韓商言表現出的霸道總裁氣質吸引了無數少女，一夜之間就成為了大家口中的「現男友」。
這部劇讓李現的名氣快速升溫，接下了不少代言，並且參與了很多商業活動。直到現在，這部劇已經結束播放很久了，李現的人氣依然居高不下。其實，李現在這之前已經拍攝過很多劇集，被大家比較熟知的是電影《睡在我上鋪的兄弟》，還有一部懸疑類型的網絡電視劇《法醫秦明》，他在劇中飾演的是林濤，在2017年的時候，李現終於坐上了男主角的位置，出演了網劇《河神》，這部劇的網評非常不錯，而且是良心之作，李現也將這個大梁成功的挑起了。
李現是出生於湖北省，你們的「現男友」也不是從一出生就一直是這個樣子的，他在上初二的時候體重一度飆升到了160多斤，這種體態一直伴隨著他度過了三年的時間。
直到他上了高中以後開始意識到自己的形象問題，於是比較關注自己的體形，開始著重身體的塑形。一方面由於高三的學習壓力，另一方面是由於自己主觀能動性的想要把體重減掉，於是經常去運動，所以瘦身成功。然後在第二年報考了表演和播音主持方向，就成功被北京電影學院錄取了。
李現坦言自己在高三時開始注重自己的外在，並且付出了很多努力，否則也會影響自己考學，由於自己考的是表演系，所以會有外在體型的要求。付出總有收穫，即使現在名氣有了，李現說自己的身材保持的好總歸是一件好的事情。
在拍攝活動圖片的時候展示出自己的身材，總能引起迷妹的歡呼，也能看到他的努力和滿滿的男友力，準備好鮮花和掌聲迎接腹肌誘人的「現男友」吧！男士們好好打造自己的身材，你也可以男友力滿滿，向「現男友」看齊。
1：徒手深蹲
雙腿之間打開等同於肩寬的距離保持站立，背部挺直，腹部繃緊，兩條手臂貼近身體向上抬起，讓其與地面平行。然後讓臀部後移下蹲，直到大腿平行地面時停止，然後伸直雙腿站立起來。
2：臀部拉伸
用單腿站立，把另一條腿彎曲，將小腿置於支撐腿的大腿位置，支撐腿同側的手握住非支撐腿的腳面，保持腿部穩定，支撐腿是彎曲的，大腿部位接近於平行地面，另一條手臂向上伸直越過頭頂即可，保持身體穩定。
3：仰臥屈膝抬腿
躺在瑜伽墊上，上半身與地面緊緊貼合，並且兩條手臂自然的放在身體兩側，讓手臂伸直與地面貼合。雙腿抬離地面，兩腿輪流向上肢身體做提膝活動，提膝時要讓大腿垂直地面，動作進行要連貫。