睜眼上班,閉眼下班,居家辦公「不好玩」!上班族心裡的「苦」怎麼解?

新民晚報 發佈 2020-02-21T12:43:48+00:00

新民晚報「上海時刻」出品居家上班已經心力交瘁更令人絕望的是看著疫情數字每天滾動不知道何時是個頭肩上的工作壓力更大了…


疫情當前,你有心事嗎?


新民晚報全媒體

與上海市精神衛生中心合作推出

「『疫』起談心」心理疏導系列短視頻


最扎心的提問、最寬心的解答

幫你安心度過疫情

迎接春暖花開



上一期「『疫』起談心」

我們的關鍵詞是「焦慮」

今天

我們關注的是

「上班族」的煩惱



為大家做「心理按摩」的

是兩位來自

上海市精神衛生中心的

專業人士

知性的心理治療師李黎

活潑的金金醫生



你是不是

曾經把居家辦公

當作人生夢想

早晚高峰不用擠

陽光灑進房間裡

曬著太陽、喝著咖啡

回回郵件

理想很豐滿

現實很骨感

每天睜眼上班

閉眼下班

忙起來連吃飯都顧不上

真心累!


新民晚報「上海時刻」出品(下同)


居家上班已經心力交瘁

更令人絕望的是

看著疫情數字每天滾動

不知道何時是個頭

肩上的工作壓力更大了

……


還有一群人

更可憐

那就是獨居的朋友

他們成了不折不扣的「獨行俠」

每天「金口」難開

這是要自閉的節奏?



記者 | 李若楠

攝製 | 劉慧琴 孔明哲

視覺 | 劉玉萍

手繪 | 王嘉瑋

編輯 | 龔紫珺


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