作者：泡芙（富書專欄作者）
今天生活在「加急時代」人們，有一個很奇怪的現象：
生活中永遠都在疲於奔命，公交和地鐵載滿了人們的腳步急促和神色匆忙，每天慌裡慌張，片刻不歇，這種只爭朝夕的超負荷快節奏生活方式，幾乎背負在每一個上班族的肩上。
王爾德曾說：「我不想謀生；我想生活。」
當那些輕鬆悠閒的日子離我們越來越遠，當過勞死抑鬱症開始籠罩我們的生活陰魂不散，是否你也開始反思這種生命中不能承受之快。
慢下來
不等於懶散悠閒不作為
每逢寒暑假，都會有一個熱門話題上熱搜：又被家裡的父母嫌棄了。
原因很簡單，一放假每個人都徹底放鬆了，沒有緊張的學習，壓力大的各種考試。早晨直接睡到中午，早飯晚飯並一塊解決。
家務不做，書本不看，除了吃喝玩樂就是手機電視和平板。
這樣的生活雖然節奏慢，但它不是我說的慢生活，而是一種懶散墮落。
我所理解的慢生活是有條不紊的做自己應該做的事情，不是整日得過且過無所事事。
不在乎你做什麼，可以是柴米油鹽醬醋茶，也可以是琴棋書畫詩酒，沒有高雅與低俗之分。
只要你身體在行動，腦子在運轉，心靈有收穫，這樣的生活哪怕慢點，也是有意義的。
上大學之前我生活在一個不知名的小城市，落後沒什麼發展。和一線大城市相比這裡的人早早地就選擇了退休，過起了打牌遛狗帶孩子的生活。
到不能批判這樣的生活胸無大志之類的話，因為每個人都有自己選擇的權利，別人的選擇誰也干涉不了。
只是這種所謂的慢生活過得久了，真的會讓人麻木迷失，喪失掉很多自有的潛能。
「慢下來」不是徹底放鬆等時間，它是在已有的高密度的安排中適當增加每件事情的彈性，給自己留有一點緩和的空隙。
這個空隙的價值遠遠大於你相同時間內匆匆忙忙做完的其它事情。
慢下來
留一片思考的空間
雷軍有句話說：「不要用戰術上的勤奮掩蓋戰略上的懶惰。」
有多少人是拿行動上的勤奮來安慰自己的努力和付出，卻不願意稍微騰出一些空隙給自己一片思考的空間?
我玩自媒體寫作兩個月左右，最先接觸的是頭條。頭條有個原創標的資質，對所有剛剛入行的人來說著實不太容易拿。
然而為了早點拿到原創資格幾乎一下課就扎進圖書館開始寫東西，也沒有學習一下其他前輩的文章應該怎麼寫。
堅持了二十天差不多，要說勤奮我覺得我夠資格，但是申請原創被拒絕了。
痛定思痛我開始反思自己的問題，下功夫去研究其它作者的文章，好像摸到點東西然後又重新寫了十篇，意外的是系統自動給我開了原創資格。
欲速則不達，慢下來，才有思考的空隙。只蒙著頭往前趕路不知道抬頭看路標是永遠都到不了目的地的。
很多演員本來是頗有潛力的，但是置身於娛樂圈久了，就被利益掩蓋了初心。結果就是缺乏對角色的深入思考，作品大都同質化沒有特色。
這樣只會導致發展的道路越來越窄，最終把自己逼入狹小的胡同里。
功成名就不是一朝一夕，而是有效率的日積月累。
保障這個效率的辦法就是邊走邊思考，它不會拖慢你的進度，只會讓你在十字路口少做錯誤的決定而誤入歧途。
慢下來，給自己一片思考的空間。
慢下來
給沉澱留足時間
陳道明已經出道很多年了，但電視劇作品卻不多。
因為他對劇本很挑剔，看不上的絕對不接。
正是這樣的挑剔才為那些精耕細作的作品省下了大部分的時間和精力。
每次挑好劇本，他都要查閱眾多書籍，反覆思考，磨鍊人物個性，拍戲時也是小心翼翼的揣摩台詞，反覆品味，所以他的作品留下的全是經典。
然而在他走進大眾視線之前之前，他足足跑了八年的龍套。那些不見天日的龍套生涯早已為他一出場就驚艷大眾埋下了伏筆。
他不要求高速高產，只給自己留出時間沉澱思考作品。
沉澱從來就不是一件容易的事，它需要人的耐心，需要人有意識的努力，更需要一種「熬」的精神，熬到一定程度自然就瓜熟蒂落，水到渠成了。
畢淑敏說：
凡是自然的東西都是緩慢的。
太陽一點點升起，一點點落下。花一朵朵開，一瓣瓣地落下，稻穀成熟，都慢的很。
那些急驟發生的自然變化，多是災難。如火山噴發，颶風和暴雨。
很多事情的發展都有一個必然的過程，慢下來，才能給沉澱留足時間。盲目求快，只會違背自然規律的發展。
路遙的《平凡的世界》被譽為茅盾文學獎皇冠上的明珠。
要知道這本書是路遙嘔心瀝血花了六年的時間才完成的經典，其中灌注了深厚的力量。
這股力量來自豐厚的沉澱，因為沉澱的慢，沉澱的久，才有能產生深遠持久的影響。
正如釀酒，沉澱越久越香醇醉人。
慢下來
品味不一樣的滋味
常聽老人念叨時間過得快，孩子剛生下來時那麼小，轉眼間已經長成了個大孩子。
其實不是時間過得快，只是成年人在家庭的瑣碎和生活的壓力下無暇顧及孩子的成長罷了，只知道拚命賺錢把他們養大，供他們成人，卻忘了和孩子們共享成長的喜悅。
孩子的任何一個年齡段都有它獨特的韻味在其中，只要你用心去品。
《旅行的藝術》中說：
「真正珍貴的東西是所思和所見，不是速度。子彈飛的太快並不是好事；一個人走慢點也並無害處，因為他的輝煌根本不在於行走，而在於親身體驗。」
慢點，再慢點，生活不只依靠金錢來保障，也需要心靈的滋潤。別讓生活的倉促帶走你品味世界滋味的時間。
賈靜雯在一次綜藝節目中著急的說自己手機丟了，裡面全是自己女兒的照片，如果好心人撿到希望他可以把手機還回來，手機就送給他了。
可以想像沒有經濟壓力下的賈靜雯用心的記錄女兒成長的點點滴滴，在她陪伴女兒成長的過程中仿佛放慢了腳步，仔細的品味著這份第一無二的幸福。
慢下來你會發現生活並不像我們感受到的那麼辛勞和枯燥，遠比我們想像的精彩有趣。
大大小小的，分布在世界的角角落落。
生活
需要慢一點
王利芬說：「人的核心競爭力超過一半來自不緊不慢的事：讀書，鍛鍊身體，與智者交友，以及業餘愛好。」
若沒有一顆慢工出細活的做事心態也就很難打造出自己的核心競爭力。很多事情也是在安靜中潛移默化的提高的。
金庸先生曾說：「我的性子很緩慢，不著急，做什麼都是徐徐緩緩，最後也都做好了，樂觀豁達養天年。」
太過急促的人很難得到全面的成長，這樣的人容易急功近利，人一旦急功近利了，就走向了失衡和扭曲。
緩慢的成長環境則更有利於孕育出健全的人格。因為有充裕的時間發現，追求自己所喜愛的，有更多的精力去關注自身的感受。
生活需要不卑不亢，從容不迫，認真品味，用心積累，厚積薄發的驚喜才會不期而至。
正如白岩松所說：
「人生如茶需慢品，歲月似歌要靜聽。」
作者簡介：泡芙，富書專欄作者，一個愛思考聯繫總結規律的大三妹子，三觀比五觀正，今日頭條原創作者，期待您的關注與點評，和300萬人一起升級生活認知，新書《好好生活》正在熱銷，本文首發富蘭克林讀書俱樂部，未經授權，不得轉載。
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