文：張涔汐

新的一年，大家都在給自己定目標，定方向。

關於新的一年，我給大家提供幾個職場的建議：

第一、千萬別隨便創業

如果是早七八年，想要趕上網際網路的時代，走向創業這條路，你或許還能走出一條道來。

但是這個時候，如果手中沒有非常好的項目，又沒有萬全的把握，或者是你就咬定了除了創業，這輩子不幹這件事兒，進棺材都不甘心。

除了想創業，其他的都想干，那麼就創業吧。

我不建議大家創業的原因，是現在的經濟形勢不太好，能有份兒不錯的工作做著，保持穩定的收入才是明智之舉，經濟的大環境沒有大家想像的那麼好，很多傳統行業都還找不到轉型的出路，這個時候硬要走出這條路，完全是去當炮灰的。

第二、不要輕易辭職

最近這兩三年，我們時不時會收到信息，不管是國內還是國外的名企，都在大批量的裁員。

裁員有幾種情況，一種是企業的效益確實不太好了，企業已經在走下坡路了，一種是企業想要追求發展，把那些職場老油條們，創造不出新價值的員工辭退掉。

這個時候，如果你對自己的能力非常有信心，你覺得你絕對能找到一份兒更好的工作，前提是你對現在的形勢非常了解的情況下，那麼就當我沒有說這一條。

但是，如果你根本沒有這個信心，也不了解目前市場的就業情況。

另外，目前你的工作還算不錯，收入還過得去的情況下，我勸你暫時不要辭職，即便辭職也千萬不要選擇裸辭。

一定要在找好了下一份兒工作後，再選擇離職。

我先說一下，現在很多選擇裸辭的人找工作，一找就是半年，時間荒廢了，結果還沒有找到一份兒好的工作。當然也有工作越找越好的情況，這種情況不多。

第三、不要拚命去工作

新的一年，這一個建議一定要記著。

成天熬夜加班，這樣的工作能換早點換了。

很多人是30歲前，拿命換錢，30歲後是拿錢換命。

前半生為了家庭透支自己的健康，後半生為了維持健康的身體，最後成為家庭的負擔，這個帳不划算。

兩份兒工作，一份兒是嚴重透支健康，但是工資待遇高；一份兒是能保持身體健康，但是待遇相對低了一些，最好是選擇後者。

第四、保持運動，不熬夜

我以前沒有運動的習慣，這導致我的免疫能力不太好，經常出現頭暈目眩，感冒咳嗽的現狀。

後來，我為了提高自己的免疫力，每天晚上運動半個小時到一個小時的時間，不是為了減肥，也不是為了保持好的體型，而是單純的為了提高自己的免疫力。

堅持了半年的時間，我發現自己免疫力好了太多，基本不會出現頭暈目眩的情況了。

有些人可能要問：涔汐，你不是說要給我職場上的建議的嗎？怎麼給我提這個建議？

經常鍛鍊身體和不熬夜，其實是讓你合理調整工作的節奏，讓你給鍛鍊身體提供足夠的時間，讓你給睡眠充足提供足夠的時間。

以上，在新的一年給大家提供的4個建議：不要輕易創業，不要輕易辭職，不要拿命去工作了，記得給健身和睡眠提供足夠的時間。

近期熱文，點擊即可閱讀：

作者：張涔汐，用男性的視角看職場，以女性的視角看人生，既能剖析人性的複雜，也能把世間冷暖寫筆下，新書熱銷《你的努力，是為了遇見更好的自己》。