居家美食推薦:胡蘿蔔蔥炒雞蛋、百合炒西芹、皮蛋肉末炒芹菜

康康那個吃貨 發佈 2020-02-24T16:35:26+00:00

皮蛋肉末炒芹菜材料:芹菜200克,皮蛋2個,豬瘦肉50克,蔥、姜、蒜、剁椒各適量調味料:鹽、生抽、干澱粉、水澱粉各適量。

大家好,我是康康那個吃貨,今天康康想和大家一起來分享幾道家常美食。下面我們一起來看看吧。

胡蘿蔔蔥炒雞蛋

材料:

胡蘿蔔300克,雞蛋2個,蔥適量。

調味料:

鹽、白糖各適量。

做法:

1、胡蘿蔔洗凈,切絲;蔥洗凈,切蔥花;雞蛋磕入碗中,加入白糖,打散,備用。

油鍋置火上,燒熱,下入雞蛋液,翻炒至雞蛋定型後打散,盛出,備用。

2、鍋中倒入適量油,油熱後下入胡蘿蔔絲,翻炒至胡蘿蔔絲變軟,加入炒過的雞蛋,加

適量鹽翻炒均勻,最後撒入蔥花即可。

康康小技巧:

打雞蛋液時加點糖能讓雞蛋炒出來更蓬鬆。炒雞蛋時,油可以少放一些,油溫不要過招高,這樣慢慢炒可以避免炒焦。

胡蘿蔔西芹炒肉絲

材料:

胡蘿蔔絲150克,豬肉絲100克,西芹梗絲、黑木耳絲、薑末、蒜末各適量。

調味料:

蚝油、生抽、白糖、澱粉、料酒、香油、水澱粉、鹽各適量。

做法:

1、碗中倒入生抽、水澱粉攪拌均勻成調料汁,備用。

2、豬肉絲放入碗中,加入適量的蚝油、生抽、白糖、澱粉、料酒攪拌均勻,最後加入適量的香油,再抓勻),醃漬30分鐘。

3、油鍋置火上,燒至七成熱,放入肉絲滑炒至八成熟,盛出,備用。

4、油鍋燒熱,爆香蒜末、薑末,再放入黑木耳絲、胡蘿蔔絲炒熟(圖3),然後加入西芹梗絲稍加翻炒,調入適量的鹽、炒勻,接著放入炒好的肉絲,最後倒入調料汁,收濃汁即可。

百合炒西芹

材料:

百合2顆,西芹3根。

調味料:

鹽、水澱粉、白糖各適量。

做法:

1、西芹擇洗乾淨後輕輕颳去表面的一層老皮,斜切成4厘米長的段,入沸水鍋中氽燙至變色;百合切去頭部和尾部,掰開成瓣,清洗乾淨,備用。

2、將所有調料放入碗內,攪拌均勻成芡汁,備用。

3、油鍋置火上,待燒至五成熱時放入西芹段,中火炒至西芹微塌,倒入百合翻

炒均勻。

4、然後馬上倒入芡汁,翻炒均勻即可。

康康小技巧:

1、大百合炒的時間千萬不要過支長,否則容易變黑,既影響招美觀,又影響口感。

2、西芹需要用削皮器輕輕颳去那層老皮,這樣炒出的西芹口感才鮮嫩。普通的芹菜或本身就很纖細的芹萊就不用刮皮了。

3、將百合放入清水中浸泡,可以有效防止百合被氧化而變黑。

4、如果做的萊多,建議這道萊最後做,因為炒好的百合放久了就會出現銹色,影響口感。

皮蛋肉末炒芹菜

材料:

芹菜200克,皮蛋2個,豬瘦肉50克,蔥、姜、蒜、剁椒各適量

調味料:

鹽、生抽、干澱粉、水澱粉各適量。

做法:

1、法芹菜去葉及根,洗凈,切段;皮蛋去殼,切丁;豬瘦肉洗凈,切末,加干澱粉抓勻;蔥洗凈,切蔥花;姜去皮洗凈,切絲;蒜去皮,切末,備用。

2、熱鍋放油,入瘦肉炒散至變色,再放剁椒進行煸炒,待出香味後,放入芹菜段、薑絲、蒜

末翻炒兩分鐘(圖3),加入皮蛋丁,用鹽、生抽蔥花調味,最後用水澱粉勾薄芡即可。

康康小技巧:

1、大芹菜要大火快炒,不可炒得太久,以免影響 脆的口感及造成營養流失。

2、因剁椒里含有鹽分,所以應酌量少放鹽。

好了,今天的康康就和大家分享到這了,大家如果喜歡的話可以收藏起來,這幾款家常美食絕對不會讓大家感到失望的哦!歡迎大家積極踴躍的和康康互動哦!謝謝大家!記得關注康康那個吃貨哦,康康會每天為大家分享不同的美食!

關鍵字: