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實錄:出軌有夫之婦後,「過了半輩子,第一次知道什麼是愛情」

「過了半輩子,第一次知道什麼是愛情」出軌一個有夫之婦,其實全在我的意料之外,也在我按部就班循規蹈矩的人生計劃之外。

2020-02-24 19:13 / 0人閱讀過此篇文章  


文/幸知在線特約作者 暖暖

很多時候,我們會覺得出軌方罪大惡極,破壞了家庭,背叛了感情,給被出軌方帶來無可挽回的傷害。但是對於出軌方來說,有些人也承受著不為人知的痛苦和無奈。一段感情出現問題,沒有人是真正的贏家,出軌的男人也會受傷。

以下是一個出軌男人馮先生(化名)的自述。


「過了半輩子,第一次知道什麼是愛情」

出軌一個有夫之婦,其實全在我的意料之外,也在我按部就班循規蹈矩的人生計劃之外。

我和老婆是經熟人介紹認識的,感覺差不多了就結婚了,現在孩子都上中學了。我們互為對方初戀,現在相處了20年,平平淡淡,我也很知足。

直到3年前,我在一個朋友聚會上遇到了她。一開始沒想那麼多,只是偶爾聊聊,但是感覺三觀比較契合,她喜歡的東西我恰巧也喜歡,我們互相懂得對方的心事。

後來,我喜歡上了她。但是很糾結,我不想背叛我老婆,她也有她的家庭。在責任感和道德意識的約束下,我們小心翼翼地相處著,但是關係還是越走越近了。

和她在一起,我平生第一次體會到了愛的滋味,不管是身體還是心靈,我才意識到,原來愛情是這種甜蜜和快樂的體驗。又感覺很遺憾,和老婆結婚這麼久,一直沒有這樣的感覺。

我浪漫細胞不發達,不太擅於表達,我老婆也是這類人。我努力賺錢養家,不讓我老婆太辛苦,這是我表達愛的方式,但她不會關心我,我也沒主動和她說過。有時候工作忙,回家也得忙,我感覺自己也挺累的。

但是她不一樣,她很懂我,體貼我,和她在一起我非常放鬆,人生仿佛又重回了年輕的時候。


「作為出軌方,我的痛苦一點也不少」

但是,和她越快樂,我對家庭就越愧疚和自責,變得搖擺不定,既沒法完全下定決心分手,又沒有辦法全心全意回歸家庭。

我們也分過幾次了,但是每次分開不久,我都痛苦不已,難受得什麼都做不下去。就這樣分分合合……可以說,我從出軌中嘗到了多少快樂,就從出軌中體會到了多少痛苦,被責任感和道德感壓得喘不過氣。

終於在去年,我決心結束這段沒有未來的婚外戀了,和她分了手,然後主動跟老婆坦白了出軌的事,一來請求她的原諒,二來希望能切斷和第三者關係的後路。

老婆得知我的出軌後,大哭大鬧,我知道對不起她,便任她打罵,並且做了很多事情來補償她。

但是老婆一直沒原諒我,她性情大變,出軌的事成了家裡的一顆地雷,她想起來就狂風暴雨式的鬧,控訴我的過錯。對我也和以前不一樣了,多了很多戒備,經常懷疑我。

從那之後,我感覺我們的關係像隔了一面牆一樣,再也回不到從前,原先的家已經從內部分崩離析了。

挽回了1年也不奏效,我除了愧疚,也有委屈,這些年她對我的漠視與不關心,也讓我很受傷,但是現在好像只有她一個人受到了巨大的傷害一樣。她自始至終都不懂我。

由於心情苦悶,屢屢失眠,我體重暴跌,人也變得憔悴。工作中屢屢犯錯,險些失業。

老婆不原諒,情人已經走了,事業失利,我竟落得如此下場……


出軌男人的傷痛,都來自於這幾點

  • 出軌前:婚姻有缺陷

有句話說,「婚姻內出軌是因為用出軌來滿足對婚姻外的幻想。」當婚姻內部出了問題,出軌就成了尋求未被滿足的期待的出口。

馮先生的婚姻問題出在和妻子溝通較少,他自己付出多,得到的關懷少,導致他內心渴求關懷溫暖,一個懂他的女人適時走入了生活里,出軌就順理成章。

心理學家Robert Jeffery Sternberg認為,完美的愛情由激情(passion)、親密(intimacy)和承諾(commitment)三個元素共同組成,兩人不光需要靈與肉的契合,還要相互了解,彼此陪伴,能夠有共同的規劃和目標。

馮先生的婚姻顯然缺乏激情和親密,只有了維繫家庭,撫養孩子的「承諾」,成為「空洞式」婚姻。他的婚外情正好彌補了他在親密關係中缺失的激情和親密,讓他深深陷入這段「浪漫式」關係里。

在渡邊淳一的小說《失樂園》里,男女主角因為各自婚姻無愛,而雙雙婚內出軌。男主角久木和妻子關係不冷不熱,疏離麻木。女主角凜子的丈夫忙於工作,對她不管不顧。

兩個在無愛的婚姻里的人相遇了,恰逢其時地給了對方最想要的親密和激情,出軌就發生了。

在原來的婚姻里就有苦悶的地方,這是以馮先生和久木為代表的男人出軌的原因之一,也是他們痛苦的一個來源。

  • 出軌中:進退兩難,現實壓力大

馮先生在婚外戀中找到了和妻子沒有的感覺,但是他也並沒有百分百開心。相反,他自述:「從出軌中嘗到了多少快樂,就體會到了多少痛苦,被責任感和道德感壓得喘不過氣。」

心理上有壓力,行為上也非常糾結。和情人分分合合,在一起時沒有未來,不在一起又痛苦萬分,陷入兩難境地。

社會大多數人對出軌的包容度還是較低的,因此,一旦發生出軌,就要承受現實壓力。

以《失樂園》為例,男女主角約會都是小心翼翼掩人耳目的,怕被認識的人看出。男主角出軌被發現後,在工作上被人舉報,職業生涯走到盡頭,不再被主流社會所接納。

因此,出軌並不總是快樂的,歡愉和痛苦並存。只不過大家陷入情緒忙著指責出軌方,其出軌的代價所帶來的痛苦常常被忽視而已。

  • 出軌後:回歸家庭,備受嫌棄

絕大多數男人出軌後還是會回歸家庭,但是回歸家庭並不意味著高枕無憂——修復關係才是最難的。

對很多被出軌方來說,另一半出軌是個創傷性事件,不管是男性還是女性,往往會陷入悲傷、抑鬱、憤怒、否定等等負面情緒的深谷里。出軌方想要重新贏回對方的信任和愛,還有很多工作要做。

馮先生回歸家庭後,做了很多挽回措施,但是接受到的都是怒火、指責和懷疑,他自己也很委屈。而時間越久,兩個人就會更加只能看到自己的痛苦,而看不到對方,從而讓婚姻陷入更艱難的境地。


如何修復出軌後兩個人受的傷?

1、加強溝通,坦誠布公探討出軌原因。

婚姻中最可怕的不是出軌,而是不知道對方真正想要什麼。

馮先生想要妻子給他多點關懷,但是他不說,妻子也不知道。

但是妻子有沒有難言之隱呢?兩個人的婚姻出了裂痕,可藉此契機推心置腹地溝通一下,說不定很多誤會就得以澄清。

2、一起制定修復關係的計劃,明確雙方都做些什麼,用積極的行為來促進婚姻關係的修復。

馮先生可與妻子約法三章,他確保一心一意回歸家庭,願意補償妻子什麼,而妻子需要給他一個機會,不再重提舊事,雙方互相看到對方的不易,然後開展合作。

3、增強婚姻中的激情和親密。

出軌前,馮先生的婚姻只剩下「承諾」部分。

既然回歸家庭,那就要推動關係向「完美愛情」靠近:增加激情和親密。如重建身體吸引力,一起完成某個目標,計劃每年出國旅遊,紀念日額外慶祝等。

看到出軌男人不為人知的痛苦,不是為了給他們辯解,而是換個角度看待出軌。婚姻遇到問題要積極解決,防出軌於未然,願大家都能擁有完美婚姻。



如果你的老公出軌後真誠回歸,你會原諒嗎?可以在留言區分享你的想法~






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