吃了30多年麵食,這種做法第一次見,比餃子好吃,比麵條簡單

河青辣媽邦 發佈 2020-02-24T20:31:29+00:00

對於嫣然來說,能用麵粉做的美食實在太多了,就拿生活中最常吃的來說,像麵包、蔥油餅、肉夾饃、雞蛋灌餅等等,只要是用麵粉做的都能稱為麵食。

生活中唯有美食和美景不可辜負。說到麵食,大家會首先想到哪種美食呢?饅頭,包子、麵條還是餃子?

對於嫣然來說,能用麵粉做的美食實在太多了,就拿生活中最常吃的來說,像麵包、蔥油餅、肉夾饃、雞蛋灌餅等等,只要是用麵粉做的都能稱為麵食。

今天我就和大家分享個簡單的麵食做法,一學就會,比餃子好吃,比麵條簡單,每次做一大鍋都不夠吃,太香了。

這就是麵食——貓耳朵。它是山西地區的一種傳統風味麵食,俗稱「碾疙瘩」、「碾飥飥」等。


準備食材:麵粉1勺、蕎麥麵2勺、豆角、蔥花、味極鮮


具體做法:


第一步:盆內加入兩勺蕎麥麵,一勺麵粉,加水揉成麵糰。蕎麥粉屬於膳食纖維,和麵粉搭配營養更豐富的同時,還有很好的促消化作用,做麵食的時候可以搭配點蕎麥麵一起吃,有很好的養生作用。



第二步:把揉好的麵糰按成圓餅,切成面段,加了蕎麥的麵粉變成了咖啡色,吃到嘴裡滿滿的蕎麥香味。



第三步:接著把每個蕎麥段搓成圓條,用刀切成小劑子。



看到這一步很多人以為我要包餃子,那就猜錯了,這個可比餃子有新意,小朋友超愛吃,家裡有孩子的一定要試試這個做法。


第四步:找個篦子,拿起一個面劑子用拇指在篦子上輕輕一捻,一個小海螺狀的麵食就做好了,也可以用刀背直接捻,但是形狀沒有篦子上做得好看。



第五步:鍋內加適量水,加一小勺鹽,(加點鹽可以防止粘連,和煮餃子是一個道理)蓋上鍋蓋,大火燒開。


開鍋後倒入貓耳朵,再次煮開後撈出備用,不用煮時間太久,一個開鍋就行。



第六步:把豆角清洗乾淨切小段,切點蔥花備用。起鍋加油,油熱後放入蔥花爆香,然後倒入豆角翻炒均勻,加味極鮮提味,倒入適量水蓋上鍋蓋燜5分鐘。



5分鐘後打開鍋蓋看下,湯汁收濃倒入煮好的貓耳朵翻炒1分鐘,關火盛出,一大鍋香噴噴的貓耳朵就做好了,色香味俱全,連吃兩大碗都不過癮。



做貓耳朵最大的特點就是簡單,零廚藝也不會失敗,不喜歡吃豆角的可以換成其它蔬菜,菜類可以根據自己喜歡的添加。我雖然只加了一種豆角,不放一塊兒肉,但比吃肉還過癮,味道超級棒。


有蕎麥的香、豆角的脆,香脆可口,越吃越上癮,強烈推薦大家做一次嘗嘗。或者可以試試,番茄雞蛋貓耳朵:



貓耳朵小巧玲瓏,口感筋道。煮熟後,可燜、可蒸、可炒,還可以搭配各種打滷、澆頭。可愛的外形和美味的口感,一定會受到小朋友的喜愛!


來源:高質量生活家 微信號:gzlshzs

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