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拉伸肩頸、甩甩手臂,中山醫院版「抗疫體操」跳起來

余情盼望著,凱旋後,所有為抗疫工作傾情付出過的同事,都能聚在一起,跳一跳中山醫院這套「抗疫體操」,以紀念這段特殊的日子。

2020-02-24 03:41 / 0人閱讀過此篇文章  

新民晚報上海時刻出品

   抗疫英雄與時間賽跑,從病毒的魔爪下搶下一個又一個患者。誰,來為我們「最可愛」的人保駕護航?中山醫院版「體操」上線!一段放鬆操視頻在武漢大學人民醫院東院重症科火了。剛剛結束工作的復旦大學附屬中山醫院的醫護人員對著電腦螢幕,拉伸肩頸、前後壓腿、甩甩手臂……保重自己,從運動開始。

圖說:醫護人員在做體操 受訪者供圖

   中山醫院版的抗疫體操「血脈正統」。馳援武漢醫療隊臨時黨支部書記余情是個健身達人,來自康復醫學科的她,和後方同事們在短短一天裡,緊急製作出體操鍛鍊高清視頻,推送到了每一位前線醫療隊的醫務人員手機中。

   2月6日深夜,余情接到馳援武漢的通知。凌晨一點,他匆忙收拾好行李,同家人簡單告別,一早和同事們為136名隊員配備好物資,便飛往武漢。駐地所在的賓館,有一間健身房,空間狹小,且整個賓館入住了300多名來自全國各地的醫生,並不適合大家去健身。余情只能在房間裡,做一些簡單的拉伸和力量訓練。

圖說:醫護人員在做體操 受訪者供圖

   作為骨科博士,余情的本職工作是幫助病人進行運動理療、康復鍛鍊。中山團隊在武漢大學人民醫院東院的工作已將近三周,有些醫護人員感到精神和體力格外疲憊。每天總有同事來請余情幫忙指導做康復運動。 「我們的醫護人員實行24小時翻班制,每個人的作息時間不同,很難讓大家同時做操。而且,我們負責的是重症病房,醫護人員彼此之間要保持2米的安全距離。」余情介紹道,「在這種情況下,我們醫護人員在康復鍛鍊時,要因地制宜、因人而異。」在同後方的康復醫學科主任張鍵教授商量後,決定為前線醫務人員推出一套量身定做的高清視頻。於是,《抗疫英雄辛苦啦 體操幫您來放鬆》上線。

   中山療隊正在研究,等重症區病人轉為輕症後,在醫生的評估和指導下,推行一些適合病患的復健手段。余情盼望著,凱旋後,所有為抗疫工作傾情付出過的同事,都能聚在一起,跳一跳中山醫院這套「抗疫體操」,以紀念這段特殊的日子。(新民晚報記者 陶邢瑩)





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