肉香滿溢的蹄髈燒法,筍乾和木耳更受歡迎,燉一鍋一家人吃兩餐

可可的美食生活 發佈 2020-02-25T07:16:45+00:00

數字化的時代,什麼都很方便,我昨天休息日去菜場,只要憑甬行碼就可以通行,很是方便和智能。肉香滿溢的一道菜,筍乾和木耳更受歡迎,這麼一鍋硬菜,我們一家人可以吃兩餐。


數字化的時代,什麼都很方便,我昨天休息日去菜場,只要憑甬行碼就可以通行,很是方便和智能。另外小區鄰居群里的團購買菜買水果也經營得風聲水起,蔬菜水果海鮮肉類,早餐點心零食,幾乎涵蓋了所有吃的方面,很多鄰居都說在群里買買就足夠維持生活了。我昨天也在群里團購了半個蹄髈,這在平時很少買,但是想想家裡還有很多筍乾和木耳,配著在一起燉一鍋,應該非常好吃。

紅燒蹄髈向來是江南地區一道硬菜,逢年過節,宴請賓客都會有這道菜,蹄髈要燉到軟糯,用筷子一撐就能把肉皮夾開的程度,裡面的骨頭能脫骨,才算入味,肉香四溢。小時候我母親會燉,或者去人家的酒席上吃這道菜,我不愛吃肉皮太油膩,也不愛吃瘦肉,太飽肚,專挑肉和骨頭之間的那些筋頭巴拿吃,有韌勁和嚼勁,到現在,這個習慣還沒改變。

現在的人,沒有那麼會吃肉了,我怕太過油膩,所以抓了一把木耳泡發,再抓一把筍乾泡軟與蹄髈一起燉,燉好了的一鍋,肉還在其次,倒是筍乾和木耳特別受歡迎。來自天目山的筍乾和東北的木耳,與蹄髈一起小火慢燉,最好用鑄鐵鍋或者砂鍋,那肉香實在太誘人了。

【木耳筍乾燉蹄髈】

主料:蹄髈半個750克,干木耳30克,筍乾100克

輔料:姜1小塊,大蔥2段,生抽30克,老抽10克,料酒50克,糖20克,鹽3克

做法:步驟1、今天買的蹄髈瘦肉還是挺多的,但是單燒終究有點膩,配了筍乾和木耳就解決這個問題了。木耳提前泡發,筍乾也在涼水裡浸泡變軟才可烹飪。

步驟2、找個大鍋放入洗凈的蹄髈,加水沒過食材,再放幾片姜一起燒開焯水

步驟3、水開後再煮5分鐘,把裡面的血水都煮乾淨。

步驟4、把焯過水的肉清洗過後,重新入鍋,再加幾片姜,幾片大蔥,加水與食材齊平。

步驟5、加料酒50克

步驟6、加生抽、老抽調味,一起燒開然後改小火慢燉。

步驟7、把泡發的木耳清洗乾淨,撕成小朵,再把泡軟的筍乾洗凈,剪成小段

步驟8、將筍乾加入鍋中

步驟9、再加木耳加入鍋中再次開大火燒開,加糖20克改慢火燉1個小時

步驟10、再加適量的鹽調味,再小火燉 1個小時。

步驟11、兩小時後骨酥肉軟,中間可以翻個面,讓肉的兩面都能浸到湯汁

步驟12、煮到肉能脫骨的時候,開大火收汁。

肉香滿溢的一道菜,筍乾和木耳更受歡迎,這麼一鍋硬菜,我們一家人可以吃兩餐。

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