菜譜:洋蔥炒豬肝,酸菜魚,剁椒蒸鯧魚,菠蘿咕嚕肉

美食的眷戀 發佈 2020-02-26T03:24:28+00:00

酸菜魚原料:酸菜100克,草魚75克,植物油4克,蔥、姜、蒜、鹽各適量。剁椒蒸鯧魚 原材料:金鯧魚一條配料:大蒜20克,生薑5克,大蔥1節,香蔥2根,香菜2根,剁椒20克,胡椒粉1克,料酒30ML,蒸魚豉油20ML,豬油一小勺,精鹽2克,食用油20ML做法:1:新鮮宰殺的鯧魚一條

洋蔥炒豬肝

材料:豬肝250g;洋蔥一個;醬油一勺;鹽適量;糖少許;薑絲少許;料酒一勺;芡粉半勺;

做法:

1、豬肝洗凈切片儘量切的薄些,用芡粉,醬油,鹽,薑絲,料酒拌勻醃20分鐘

2、洋蔥切片狀

3、鍋放油燒熱放豬肝爆炒變色加洋蔥,少許醬油,鹽,糖炒分3分鐘左右即可。

酸菜魚

原料:酸菜100克,草魚75克,植物油4克,蔥、姜、蒜、鹽各適量。

做法:

把草魚清洗乾淨。把魚肉從魚身上片下來。

蔥洗凈,切絲。姜、蒜切片;酸菜切好。

炒鍋燒熱,放油,油熱時倒入蔥絲、薑片、蒜片爆出香味,倒入酸菜翻炒3分鐘。

加入魚頭和魚骨,翻炒一下,這樣做出來的湯會更加潔白香濃。

加適量水,把食材轉入砂鍋內。

繼續煮15分鐘,然後加入魚片,不要攪動。

煮幾分鐘後,加入鹽調味即可。

剁椒蒸鯧魚

原材料:金鯧魚一條

配料:大蒜20克,生薑5克,大蔥1節,香蔥2根,香菜2根,剁椒20克,胡椒粉1克,料酒30ML,蒸魚豉油20ML,豬油一小勺,精鹽2克,食用油20ML

做法:

1:新鮮宰殺的鯧魚一條。

2:清理乾淨魚腹中的黑膜,魚腮等,兩面打上花刀,淋入料酒,抹上胡椒粉,撒蔥絲,醃製20分鐘。

3:大蒜,生薑,小米椒剁成碎末,加入剁椒,蒸魚豉油,豬油,精鹽和適量水,兌成醬汁;香菜香蔥切碎末。

4:醃好的魚,倒掉醃出來的汁水,然後用廚房紙巾吸干表面的水分,盤底鋪上薑片後再擱上魚。

5:兌好的剁椒醬,均勻的鋪魚身上面。

6:鍋中燒水,水開後下魚盤,大火蒸8分鐘,關火燜3分鐘左右。

7:取出魚盤,魚身上撒上香菜香蔥末。

8:另起小奶鍋,倒入食用油燒開,趁熱淋魚身上,美味即成。


菠蘿咕嚕肉


備料:豬肉、菠蘿、小番茄、青椒、雞蛋、澱粉、白醋、白糖、鹽、料酒、番茄醬


第一步:豬肉切塊,放入碗中,加入1小勺鹽、1勺料酒、1小勺生粉、攪拌均勻,醃製15分鐘。

第二步:菠蘿切塊,用鹽水浸泡10分鐘撈出;番茄、青椒切丁備用,

第三步:醃製好的肉塊中,加入一個雞蛋,兩大勺生粉,攪拌均勻,讓每塊肉都均勻的掛糊。

第四步:鍋中加油,燒至8成熱,將肉塊加入炸制定型,轉小火炸熟,出撈出控油。

第五步:油溫升至8成熱,復炸肉塊,外表面酥脆。

第六步:鍋中留少許底油,下入番茄醬炒制,並一次加入白醋、白糖,加一點鹽,淋入水澱粉,小火熬製成酸甜汁。

第七步:倒入菠蘿、小番茄、青椒翻炒均勻關火,倒入炸好的肉塊,翻拌均勻即可。

關鍵字: