受新冠肺炎疫情影響，長春市無償獻血人數驟減，血液庫存不足，無法滿足臨床用血需求。特別是危重孕產婦、白血病、急診手術患者等急危重症急需血液救治。
在此特殊時期，長春市政府獻血辦向廣大市民緊急呼籲：如果您兩周內無發熱症狀，無外省市旅居史或新冠肺炎確診病例密切接觸史，請走出家門，捐獻熱血，為愛逆行！同時，希望在長的機關、企事業單位、社會團體積極組織團體獻血活動，讓我們眾志成城，共克時艱！
現將無償獻血常識及注意事項發布如下：
您是否可以參加無償獻血？
如果您符合以下條件，那麼您就可以成為一名獻血者：
年齡：18—60周歲
體重：男≥50公斤 女≥45公斤
血液：收縮壓90~140mmHg、舒張壓60~90mmHg、脈壓差≥30mmHg
脈搏：60~100次／分鐘
心肺、體溫正常
獻血過程
1、獻血登記：請攜帶本人有效證件(身份證，駕駛證，軍官證，士兵證，護照等均可)進行獻血登記；
2、填寫表格：首先認真閱讀《無償獻血登記表》；然後詳細填寫登記表的各項內容；
3、體檢：血壓，B肝表面抗原，血紅蛋白等；
4、清洗消毒手臂：愛爾碘消毒，消毒後請勿再接觸消毒部位；
5、採血：請坐在採血椅上，刺穿前請握緊拳頭；一旦採血針刺入靜脈，拳頭作握緊、放鬆的連貫動作直至採血完畢。
6、止血：採血完畢起立時，不要過猛。止血繃帶請於20分鐘後去除，以防皮下血腫
7、領取獻血證和紀念品：請仔細核對獻血證上獻血者的姓名、證件號碼及血型。若有錯誤請及時與發證的工作人員聯繫，以便及時更正。
獻血前注意事項
1、獻血前不要空腹，可以吃些清淡的食物，如稀飯、饅頭、鹹菜等。
2、獻血前一天不要喝酒，不要吃魚、蛋、奶、肉、油條等脂肪或蛋白含量高的食物，保證充足睡眠。
3、別忘了攜帶本人身份證（軍人持《軍官證》或《士兵證》）。
4、了解一些血液生理知識，避免不必要的緊張情緒。
5、獻血前把兩臂洗乾淨，如有條件最好洗一次澡。
長春市獻血者及親屬返血政策
獻血者及其配偶、父母、子女可享受以下用血獎勵：
1、獻血者本人在獻血後5年內需要醫療臨床用血的，享受本人獻血量3倍的免費用血，5年後可以享受與其獻血量等量的免費用血。
2、獻血者獻全血累計達到1000毫升以上（含1000毫升）的或者捐獻機采成分血5個治療單位以上（含5個治療單位）的，本人終身享受免費醫療臨床用血。
獻血者配偶、父母、子女在醫療臨床用血時：
1、2003年1月1日至2006年8月1日期間參加無償獻血的只限獻血者本人使用；
2、2003年1月1日以前參加無償獻血的，獻血者配偶、父母、子女可以享受獻血量雙倍的免費用血；
3、2006年8月1日以後參加無償獻血的，獻血者配偶、父母、子女可以累計享受與獻血者獻血量等量的免費用血。
返血辦理手續
獻血者本人及其父母、子女、配偶臨床用血後，需攜帶以下票據及相關材料到市中心血站辦理返血：
1、獻血證
2、獻血者本人身份證，用血者身份證
3、若親屬用血需攜帶獻血者與用血者親屬關係證明（戶口本或相關部門證明）
4、出院發票原件，若原件另留他用，複印件需加蓋留取原件單位的公章
5、醫院用血清單
獻血是否安全?
1、獻血是安全的：
有人擔心獻血過程中會被傳染上肝炎等疾病，其實，這種擔心是不必要的。血站的採血人員均為經過專業培訓的醫護人員，有較強的專業知識和技能；有嚴格的無菌觀念，能保證採血安全；血站使用的採血器材均為國家正規廠家生產的一次性器材，經過嚴密的消毒處理。而且，血站對購進的每一批採血器材都進行包括消毒滅菌效果在內的質量檢測，檢測合格後方能用於採血。用後一律銷毀，絕不重複使用。因此，獻血是絕對安全的。
2、獻血不會影響身體健康：
獻血不會影響身體健康，一個人體內的血液重量大約為體重的8%，人體內的儲血器官和造血器官都有較強的代償功能。平時在血管內流淌的血液只占血液重量的70%-80%，其餘的血液分布在一些臟器和組織內，適量獻血後，血管內的血液很快得到臟器內血液的補充。《獻血法》規定捐獻全血的間隔為6個月；捐獻成分血間隔為15天，所以在規定時間內不會影響身體健康，反而能促進血液的新陳代謝。
3、獻血可預防心腦血管疾病：
國內心血管專家曾對127名多次獻血者，87例高血壓，60例缺血性中風者進行血液流變學的對照研究，結果表明，獻血能有效地減少心腦血管疾病的發生；美國一心血管病研究小組的研究即表明，獻血者（男性）患心血管病的幾率明顯低於未獻血者。
4、獻血可減少癌症的發病率：
鐵質是人體不可缺少的元素之一。但鐵質過高又絕非好事，據《國際癌症》期刊報導，如果男性體內的鐵質含量超過正常值的10%，得癌症的幾率就會提高。至於女性，由於有月經期間的流血現象，常會失去大量的鐵質。在研究中就發現鐵質含量與婦女得癌症的幾率無相關性，而男性則不然。所以男性定期獻血可減少癌症的發病率。
無償獻血好處多
無償獻血是無私奉獻、救死扶傷的崇高行為，是愛心奉獻精神的體現，當您獻出少量血液去挽救他人生命的同時，自己會得到回報，無償獻血既利人、又利己、更利社會，送人玫瑰，手留余香。那麼，無償獻血有哪些好處呢？
1、適量獻血有益長壽：
科學獻血可促進人體新陳代謝，增強免疫力和抗病能力，還會刺激人體骨髓造血器官，使其始終保持青春時期一樣旺盛的造血狀態，收到延年益壽的效果。
2、經常獻血可提高造血功能：
自胎兒出生後，骨髓就成為主要的造血器官。隨著年齡增長，造血功能和血細胞生成率逐漸下降。獻血後，由於血細胞數量減少，對骨髓產生反饋作用，促使骨髓儲備的成熟血細胞釋放，並刺激骨髓造血組織，促使血細胞的生成，經常按規定期限獻血，就可使骨髓保持旺盛的活力。
這些獻血誤區要更正
隨著自願無償獻血觀念的深入人心，人們對獻血相關法律法規以及血液常識的了解日益加深。但受各方面影響，人們對獻血是否影響身體健康仍存在疑慮和認識上的誤區，下面就針對市民最容易出現的誤區進行解答：
1、抽血要空腹，獻血也一樣？
真相：獻血不需要空腹，空腹反而有害。
獻血與醫院做的生化檢驗不同，不需要空腹。相反，若空腹獻血，人體血液中的葡萄糖含量較低，很可能會造成頭暈等低血糖不良反應。為了保證獻血者在獻血時處於良好的生理狀態，同時避免因大量進補引起血漿脂肪含量過高的現象，獻血者可以在獻血前一天保持清淡飲食與充足睡眠。
2、獻血會導致發胖？
真相：獻血本身不會引起人體發胖。
健康成年人在獻血200-400毫升後不會引起身體不適，適當休息補充營養也不會引起發胖。有些獻血者過分攝入，導致營養過盛，身體才會發胖。
3、獻血可能導致疾病，比如B肝或愛滋？
真相：「一人一針」很安全。
獻血是一個輸出的過程，血液從人體血管內向外流出，在嚴格「一人一針」的規範管理和操作下，獻血是不可能感染疾病的，更不會有人們想像的傳染肝炎或愛滋等現象發生。
4、獻血會引起貧血？
真相：人體自己會補充血細胞。
人體的血液具有再生功能。當獻出少量血液後，經過機體的自我調節，缺少的血細胞很快就會得到補充，不會引起貧血。正常規律地獻血，尤其是對男性而言，有利於血細胞的更新換代。
5、獻血會引起高血壓/低血壓？
真相：血壓異常多是緊張所致。
獻血不會引起高血壓或低血壓。有人在獻血後幾天內出現血壓異常的現象，這往往是精神緊張或情緒興奮引起的，只要注意休息，保持穩定的情緒，血壓很快就會恢復正常。
中國吉林網 吉刻APP記者 吳雪金