什麼是高脂血症
血脂是人體血液中所含各類脂質的總稱,高脂血症(俗稱高血脂)是指血液(正確地說應該是血清)中脂質成分過剩的狀態。主要的脂質為膽固醇和中性脂肪(三醯甘油)。膽固醇分別被稱為惡性膽固醇的LDL(低密度脂蛋白)和良性膽固醇的HDL(高密度脂蛋白)。前者呈高值時，可在血管壁沉積，引起動脈硬化，故稱為惡性膽固醇。後者則有抑制動脈硬化的作用,故稱為良性膽固醇。中性脂肪可以在脂肪組織中蓄積,在必要時可作為能量的來源而利用。但過分的中性脂肪積蓄則成為肥胖。
引起高脂血症的原因有二:一是遺傳因素,父母、兄弟.姐妹中有膽固醇或中性脂肪中的一項或兩項都高的情況稱為家族性高脂血症;二是患有易引起高脂血症的疾病,這種情況被稱為繼發性高脂血症。
血脂是怎麼來的
血脂的來源主要有兩部分:一部分來自富含膽固醇的食物,如蛋黃、奶油、腦組織、內臟(特別是肝)及脂肪豐富的魚肉類,稱為外源性血脂;另一部分由自身體內合成,稱為內源性血脂。
肥胖能導致高脂血症嗎
由於某種原因引起體內生理和生化的變化,使脂肪過分堆積而造成體重超過標準體重的20%以上者稱為肥胖。肥胖的人不僅體內脂肪組織增加,而且血液中脂質也明顯增加,尤其是三醯甘油、非酯化脂肪酸和膽固醇水平多高出正常。這些變化可能與以下因素有關:
(1)飲食因素。這是最為常見也是最重要的因素。肥胖者進食總熱能多超出自身所需,其中脂類食物比例增加,而且缺少運動,以致熱能人超,脂肪堆積,造成高脂血症。
(2)遺傳因素。有家族遺傳傾向的肥胖者,常伴有高脂血症,甚至該家族中體重正常者亦有高脂血症。
(3)代謝因素。許多內分泌代謝紊亂的疾病也可以引起脂質增高，如胰島素效用減低。胰島素有促進脂肪合成、減少脂肪分解、減少血中非酯化脂肪酸含量及降低血中三醯甘油水平的效用。肥胖的人儘管體內胰島素分泌量增加,但因其效用減低,加上血糖升高,兩者都可促使脂肪分解相應增加,血中三醯甘油及非酯化脂肪酸濃度增高。因為血脂代謝異常,所以肥胖者中高血壓、膽石症、冠心病的發病率很高,對健康威脅很大,因此對肥胖必須採取積極的防治措施。
高脂血症對人體有什麼危害
當血清總膽固醇高於5.72毫摩爾/升時,隨膽固醇濃度的升高,冠心病發病率呈直線上升。對許多大範圍的人群調查研究,持續隨訪觀察20年，發現血清膽固醇增高或總膽固醇/高密度脂蛋白比值或者低密度脂蛋白/高密度脂蛋白比值增高,均顯著與冠心病的發生有關。研究還揭示，如果三醯甘油高於1.03毫摩爾/升,而高密度脂蛋白水平<1.04毫摩爾/升,則冠心病發生率明顯增高。許多大範圍的研究也都揭示同樣的結果。因為，人的血脂濃度受到許多因素的影響,如性別.年齡、家族史、生活方式尤其是飲食習慣、某些疾病等。所以用一個規定的正常值範圍難以客觀地反映血脂增高的危險程度。
中醫科學院教授：開水裡放1勺，專降高血脂，血管清光，遠離血栓
血脂一高百病生，對於血脂的治療我們要謹記早發現早預防。
專家指出，補充合適的血管營養素可以清除血管內脂質垃圾，降低血脂。開水裡放點黃花草油酸，黃花草油酸是人體所需的必須脂肪酸，不飽和脂肪酸，能夠抑制血液中脂質氧化、形成沉積，保持血脂代謝通暢，對於血管壁上已沉積的膽固醇，可起到清除、破壞的作用，進而幫助人體調節體內膽固醇及甘油三酯代謝，降低血黏度，預防心血管疾病發生。